Céklás vega burger recept
2026. 05. 05.
Ha szeretnél egy igazán laktató, mégis könnyedebb alternatívát a klasszikus hamburger helyett, ez a céklás vegaburger tökéletes választás. Színes, szaftos, és tele van karakterrel – ráadásul egy krémes, enyhén pikáns cheddaros öntet teszi igazán ellenállhatatlanná. Ez a recept nemcsak vegetáriánusoknak szól: bárki könnyen megszeretheti, aki nyitott egy új, izgalmas ízvilágra.
Hozzávalók (4–6 burgerhez)
A pogácsához:
- 400 g nyers cékla
- 380 g cannellini bab (konzerv)
- 1 kis fej lilahagyma
- 2 db tojás
- 50 g zsemlemorzsa
- 5 g kömény
- só, fekete bors
- olívaolaj
A cheddar öntethez:
- friss kakukkfű
- 200 g crème fraîche (helyettesíthető tejföllel vagy vegaföllel)
- 100 g érlelt cheddar sajt
- 5 g dijoni mustár
- fekete bors
A tálaláshoz:
- hamburger zsemle
- friss saláta
- avokádó
- lilahagyma
- csíra (pl. retekcsíra)
Elkészítés lépésről lépésre
- A burger alapja egy gazdag, zöldséges massza, amit legegyszerűbben az Ankarsrum húsdaráló fejrészével tudsz elkészíteni.
- A céklát mosd meg, hámozd meg, majd vágd kisebb darabokra. A babot öblítsd le, a lilahagymát pedig negyedeld fel. Ezután az egészet daráld le, majd egy tálban keverd össze.
- Add hozzá a tojásokat, a zsemlemorzsát, a köményt, sót és borsot. Dolgozd össze egy homogén masszává, majd hagyd pihenni körülbelül 10 percig, ez segít, hogy jobban formázható legyen.
- Formázz burgerpogácsákat, helyezd őket sütőpapírral bélelt tepsire, és locsold meg egy kevés olívaolajjal.
- 200 °C-os légkeveréses sütőben süsd 15–20 percig. Ha inkább grilleznél, az is remekül működik, egy forró serpenyő vagy sütőacél különösen jó kérget ad neki.
- Amíg a pogácsák sülnek, készítsd el az öntetet. A kakukkfüvet aprítsd fel, majd keverd össze a crème fraîche-sel, a reszelt cheddar sajttal, a dijoni mustárral és egy kevés borssal. Tedd hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek.
- Amikor minden elkészült, jöhet a legjobb rész. Vágd félbe a zsemlét, és rétegezd: céklás pogácsa, friss saláta, avokádó szeletek, lilahagyma, csíra. A tetejére pedig bőségesen kanalazz a cheddaros öntetből.
Ez a burger akkor az igazi, ha nem spórolsz a textúrákkal: a ropogós zöldségek, a krémes öntet és a szaftos céklás pogácsa együtt adják azt az élményt, ami miatt újra és újra el fogod készíteni.
Ha kipróbáltad a receptet és ízlettl, látogass el weboldalunkra még több inspiráló blogcikkért, és fedezz fel új kedvenceket. Ha pedig az Ankarsrum robotgép is felkeltette az érdeklődésed, válaszd ki a hozzád illő színt, és tedd még élvezetesebbé a sütést-főzést!